Gabriela Bayerlein, fitness model e atleta WBPF, foi a unica brasileira convocada pela CBCM para o mundial da Hungria, onde conquistou o 6º lugar no mundial em 2012.
Neste artigo a Gabriela nos fala como utilizar e aproveitar melhor os resultados do CLA, suplemento este que auxilia na queima de gorduras corporal.
Fala a gabriela:
"Para emagrecer com CLA, a toma diária deve ser de 3 gramas por dia durante um período mínimo de 6 meses. Os efeitos da toma regular de suplementos de CLA, são:
redução visível da celulite
diminuição da massa gorda corporal com consequente redução do tamanho dos “pneus” e uma silhueta nova.
É importante associar à toma deste suplemento alguma atividade física regular para que ele tenha o efeito pretendido.
Se o indivíduo optar por não exercitar-se e continuar comendo desregradamente, o CLA não será capaz de metabolizar toda a gordura pretendida, nem será capaz de aumentar o volume muscuclar."
A CORPO SAGAZ agradece a Gabriela Bayerlein pela autorização em publicar este artigo em nosso blog, e desejamos que a cada dia ela conquiste mais ainda seus objetivos.
Força e Honra, Bons Treinos.
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