segunda-feira, 27 de junho de 2011

::::VIDEO SUPER INTERESSANTE QUE EXPLICA O QUE É, PARA QUE SERVE, E QUAIS OS BENEFICIOS DA PROTEINA (WHEY PROTEIN)::::

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segunda-feira, 20 de junho de 2011

::::OS BENEFICIOS DO AMENDOIM::::

Nos próximos 25 anos, o amendoim pode deixar de ser visto como um mero tira-gosto e se tornar um dos alimentos mais importantes do mundo. Pelo menos é o que acreditam cerca de 100 especialistas de mais de 10 países que estiveram reunidos até ontem, em Brasília, na 5ª Conferência Internacional da Comunidade Científica de Amendoim, promovida pela Embrapa Recursos Genéticos e Biotecnologia (Embrapa/Cenargen). Em três dias de encontro, eles apresentaram e debateram pesquisas de melhoramento das variedades de um dos petiscos mais consumidos no planeta. Genuinamente...

quarta-feira, 15 de junho de 2011

EXERCICIOS CASEIROS - PARTE 1 - (FLEXÕES E TRÍCEPS)::::

Não é sempre que as pessoas tem o tempo de freqüentar uma academia, ou simplesmente não possuem dinheiro para freqüentar um espaço que lhes ofereça condições para praticar um exercício físico, pensando nisso eu resolvi postar alguns exercícios que podem ser feitos em casa, em um parque, ou simplesmente na cadeia caso você esteja preso, hehehe. Queria lembrar que exercícios caseiros nunca vão lhe deixar com o corpo de um Deus, mostram um resultado...